Онлайн группы психотерапии для близких
Что такое онлайн-группа для родственников зависимых
Онлайн-группы психотерапии для близких — это поддерживающие еженедельные встречи в формате Zoom. Каждый понедельник родственники реабилитантов разбирают темы, связанные с созависимостью, обсуждают переживания, делятся новостями и получают профессиональную помощь.
Созависимость часто остается в тени, но она влияет на всю семью. Важно, чтобы близкие получали знания и поддержку не меньше, чем человек, проходящий реабилитацию от зависимости.
Кто ведёт группу
Группу проводит клинический психолог Егоров Андрей Вениаминович — специалист с большим опытом работы в аддиктологии, семейной терапии и сопровождении родственников зависимых.
Преимущества работы с психологом
- профессиональный разбор конкретных ситуаций;
- безопасная и уважительная атмосфера;
- возможность задать личные вопросы;
- рекомендации по работе с границами, тревогой и эмоциональным выгоранием.
Формат проведения
Регулярность и удобство
- Встречи проходят каждый понедельник в 19:00.
- Формат — Zoom-конференция, доступная из любой точки мира.
- Участие конфиденциальное и безопасное.
Что происходит на группе
- обсуждение созависимости и способов её снижения;
- разбор вопросов: контроль, границы, тревога, вина, страх;
- обмен опытом с людьми, которые переживают схожие ситуации;
- обучение новым моделям общения с зависимым человеком;
- поддержка в момент трудностей или обострения.
Кому подходит эта услуга
Онлайн-группы будут полезны:
- родителям и супругам зависимых;
- партнёрам и взрослым детям реабилитантов;
- людям, которые переживают стресс из-за болезни близкого;
- тем, кто хочет помочь правильно — без давления и созависимых реакций.
Почему важно участвовать в группе
Регулярная психотерапевтическая поддержка помогает:
- уменьшить тревогу и эмоциональное напряжение;
- восстановить собственные границы;
- перестать жить в состоянии постоянного контроля;
- научиться поддерживать близкого, не разрушая себя;
- создать дома атмосферу, способствующую выздоровлению.
